要素一：坐姿

　　一把座椅好坏的重要作用，便是能否可以帮忙运用者调度到更好的坐姿，因为只要坚持正确的坐姿，才能让久坐对身体的损伤降到更低。

　　主张挑选一把靠背略向后仰的椅子，更好能挑选椅子高度、靠背高度以及倾斜度都能调度的椅子。高矮适宜，下肢天然下垂，双足平实着地，膝关节略高于髋关节， 臀部后移，身体稍稍后仰，悄悄靠于椅背，使下身与腿部夹角保持在135度下。坐姿会近似站立时天然构成的“S”型。

　　坐高：办公椅坐高450-550mm比较适宜。坐宽：普通大于380mm，扶手椅不小于460mm。坐深：坐深 400-440mm。坐面与靠背倾角：倾角不宜太大，可取4-6°，全体倾角95°-100°。靠背高度：普通在肩胛骨下沿为宜。腰部设腰垫，以250mm为宜。椅垫：若在坐面上加上软硬适度的坐垫，则可以使接触支承面积增大，使压力分散。

　　要素二：坐垫

　　一把好办公椅坐垫的本钱照样很高，好的坐垫不只需求有弹性而且不软不硬，并且要具有下凹的曲线，有很好的坐感。并且有些办公椅的坐垫有“记忆”功用，会依据运用者的坐姿以及身体骨骼肌肉的结构自动调度，而且把这种调度后的情况贮存下来，这把椅子就成为你的共用座椅了。

　　要素三：靠背

　　办公椅的靠背讲究温馨的靠感和安全性，靠背并非越大越好，也并非双靠背就好。靠背的倾角应当可以维护颈、腰、肩、胯等等受力点和受力面。

　　与坐垫相同，市情上许多网布办公椅初步运用网布来制作靠背，因为网布的透气性优越，并且柔韧性也好。这一切的条件在于，网布质量过关。

　　要素四：调度

　　每一个人的身高、体重、腿长、腰长不相同，为了使得座椅抵达一个舒适的姿势，就需要椅子具有比较好的调度性。这些调度性表现在，可调度头枕、靠背、扶手、坐垫等等，并且不只调度高度，还可调度倾角。

　　当然调度性的加强也带来安全隐患，办公椅的可调度高度的气压杆因为质量不过关而爆破的例子不少，并且办公椅爆破的冲力之大超乎幻想。所以咱们在挑选办公椅的时候，要在可调度的一起思索安全性，劣质办公椅的气压杆或许便是一颗隐形炸弹。

　　要素五：底盘

　　底盘的波动性与否，关于挑选很主要，众所周知，底盘越沉，椅子坐起来越稳，甚至半躺也没有关系。好的办公椅的底盘都采纳不锈钢或许铝合金材料， 而较差的则采纳工程塑胶。

　　要素六：椅脚

　　四爪的椅脚因为着空中面积较小，波动性一定较差。五爪的着空中面积比四爪大许多，包括椅子的波动性。固然六爪更为安全，但其缺陷在于脚下运动不便当，轻易撞到脚。所以市情上大多数的椅子多是五爪式的。

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